Aufbaukurs Bogenschießen

Der Aufbaukurs Bogenschießen baut auf dem Grundkurs Bogenschießen auf und istfür all diejenigen, die ihr Können noch vertiefen wollen und erfolgreich an Turnieren und Wettkämpfen teilnehmen wollen.

Mentales Training und intensives 3D Training sind die zwei der wichtigsten Inhalte des Aufbaukurses.

Es wird ein präzises Schussdiagramm und eine genaue Schießstil-Analyse mittels Videoaufzeichnung aus verschiedenen Perspektiven von jedem Teilnehmer gemacht.
Somit können wir jeden noch so kleinen Fehler lokalisieren und durch gezieltes Training beheben.

Dazu werden nachgewisen erfolgversprechende Trainingsmethoden vermittelt, welche auch nach dem Kurs zuhause fortgesetzt werden könne.

Außerdem vermitteln und vertiefen wir unter anderem folgende Themen:

  • Der richtige Stand -Vertiefung
  • Die Schulterspannung -Vertiefung
  • Analyse der vorhandenen Fähigkeiten mittels Video-Schussdiagramm
  • Fehleranalyse mit Video-Schussdiagramm
  • Fehlerbeseitigung und weiterführendes Training
  • Mentale Grundlagen des Instinktiven Bogenschießens, das Unterbewusstsein als wichtiges Werkzeug, um zu treffen
  • die 3 Trainingssäulen – intensiv Trainingssäule Nr. 3
  • Parcoursanalyse auf dem 3D Parcours
  • Abschlussturnier auf dem 3D Parcours

Grober Ablaufplan Aufbaukurs Bogenschießen:

Kursdauer: 1,5 Tage (Tag 1: ca. 9 Stunden inkl. 1 Std. Mittagspause, Tag 2: ca. 4 Stunden)

Tag 1

Vormittag (09:00-12:30 Uhr)

  •  Theorie: Neurologische Grundlagen, Datenbank
  •  Praxis/ Baseline: Ermitteln der vorhandenen Fähigkeiten mittels Video-Schussdiagramm
  •  Praxis / Baseline: Fehleranalyse und  Behebung mittels Video-Schussdiagramm
  •  Praxis /Baseline: Neue Trainingsmethoden
  •  Praxis / Baseline: Erster Kontakt mit der Tiefenkonzentration

MITTAGESSEN (nicht inklusive)

Nachmittag (13:30-18:00 Uhr)

  • Theorie: Die 3 Trainingssäulen – intensiv 3. Trainingssäule
  • Theorie: Einsatzgebiete und Technik der Tiefenkonzentration
  • Praxis / Baseline: Rohschafttest – der richtige Pfeil
  • Praxis / Baseline: Superpunkttraining
  • Praxis / Baseline: Anwendung der Tiefenkonzentration in der 2. Trainingssäule
  • Praxis / Baseline: Trainingskorridor Silber und Übungstipps

ABENDESSEN (nicht inklusive)

Tag 2

FRÜHSTÜCK (nicht inklusive)

Vormittag (Nach Wunsch der Teilnehmer 09:00-12:30 oder 10:00-13:30 Uhr)

  • Praxis / Baseline: lockeres einschießen an der Base Line
  • Parcours: lernen und verstehen verschiedener Schusssituationen im Parcours mit Parcoursanalyse
  • Parcours: Abschlussturnier im Parcours
  • Abschluss & Zertifikat
  • Im Anschluss an den Kurs gibt es die Möglichkeit für alle Kursbesucher mit 10% Rabatt bei bogensport24.com im Ladengeschäft einzukaufen

MITTAGESSEN (nicht inklusive) (nach dem Abschluss für diejenigen die noch möchten, oder den im Anschluss erfolgenden halben Tag Training gebucht haben)

Leistungen:

  • Vermitteln weiterführender Techniken zum erfolgreichen Umgang mit Pfeil und Bogen
  • Techniken und Methoden zum Trainieren der Tiefenkonzentration
  • Trainingskorridor Silber und Superpunkt Training
  • Ermitteln des richtigen Pfeils für jeden schützen mittels Rohschafttest
  • Zertifikat und Academy Card der Traditional Archery Academy Germany
  • Essen ist nicht inklusive, kann aber zu einer Pauschale von 60,00 Euro dazu gebucht werden
  • Alkoholfreie Getränke stehen während dem Kurs kostenlos zur Verfügung

Ziel Aufbaukurs Bogenschießen:

  • Sicheres und wiederholtes Treffen in verschiedenen Situationen
  • Pfeile gekonnt gruppieren

Wichtige Informationen zum Aufbaukurs Bogenschießen

  • Kursort: Schönaich – bogensport24.com, Trainingscenter der Traditional Archery Academy Germany / oder Bogensporthotel Eisenbach im Hochschwarzwald
  • Minimale Teilnehmerzahl: 7 Kursteilnehmer
  • Maximale Teilnehmerzahl: 12 Kursteilnehmer
  • Trainer: Tommy Dill / Chuck Schubert
  • Kurskosten: 250,00 Euro
  • Essenspauschale: 60,00 Euro (1 x Mittagessen, 1 x Abendessen, 1 x Frühstück jeweils inkl. 1 alkoholfreies Getränk) (sofern gewünscht)
  • Kursdauer: 1,5 Tage
  • Erforderliche Grundkenntnisse: Grundkurs Bogenschießen
  • Sonstige Anforderungen: normaler gesunder körperlicher Zustand (ein behindertengerechtes Training ist im Parcours leider nur bedingt oder gar nicht möglich)
  • Mitzubringen: saubere Schuhe für die Schießhalle, festes Schuhwerk und wetterfeste Klamotten, falls vorhanden Pfeile, Bogen, Armschutz, Fingertab / Schießhandschuh
  • Zahlungsmethoden: Bar Vorort, Vorkasse per Banküberweisung oder Paypal

Sollten Sie eine weitere Anreise haben empfehlen wir Ihnen gerne Übernachtungsmöglichkeiten und planen sofern erwünscht und möglich einen zusätzlichen Trainingstag.

 

Preis: 250,00 €

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  • 12 Wochen vor dem Kurs ist die Stornierung kostenlos möglich.
  • Bis zu 4 Wochen vor dem Kurs erstatten wir nur noch 50% der Kursgebühr.
  • Bei einer kurzfristigen Absage können wir die Kursgebühr leider nicht mehr erstatten.